為深入貫徹落實《健康中國行動（2019-2030年）》、《國民營養(yǎng)計劃（2017-2030年）》重要部署，積極響應“體重管理年”三年專項行動號召，5月17日至24日，食品與生物學院舉辦“全民營養(yǎng)周暨學生營養(yǎng)日”主題活動。本次活動由大學生營養(yǎng)與健康協(xié)會主辦，以“吃動平衡、健康體重、全民行動”為活動主題，通過形式多樣、內容豐富的系列活動，助力青年學子樹立科學的“健康管理”理念，為青春校園注入健康活力。

講座環(huán)節(jié)邀請食品與生物學院教授、國家一級公共營養(yǎng)師簡清梅擔任主講嘉賓。她以“健康管理”為核心，結合《中國居民膳食指南（2022）》，系統(tǒng)闡釋了國家提出“健康管理三年行動”的重要性和必要性。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活與繁重的學業(yè)壓力下，當代大學生普遍面臨“飲食結構失衡”的問題。針對這一現(xiàn)狀，簡清梅教授探討了“怎么吃更健康”，并將“理想膳食模式”與“校園常見飲食現(xiàn)狀”進行鮮明對比，強調“均衡營養(yǎng)攝入與規(guī)律運動”是健康管理的基石。在互動環(huán)節(jié)，師生們圍繞“熬夜后如何補充營養(yǎng)”“減肥期間的飲食安排”等問題進行交流，現(xiàn)場互動頻繁。

活動中，大學生營養(yǎng)與健康協(xié)會還組織開展了營養(yǎng)知識競賽，烘焙面包等系列活動，將營養(yǎng)理論知識與實踐相結合，吸引了眾多學生參加。

此次“全民營養(yǎng)周”主題活動的成功舉辦，為大學生們普及了科學的營養(yǎng)知識，讓他們深刻認識到吃動平衡對于保持健康體重的重要性。接下來，學院將持續(xù)發(fā)力，開展更多形式多樣的營養(yǎng)健康科普活動，將健康理念融入校園生活的方方面面，守護師生健康，為校園生活注入源源不斷的健康活力。（審稿人：楊暉）