李芳向大家介紹了音樂(lè)的情緒調(diào)節(jié)、心理治療功能和“五音療愈”的原理，示例五音（宮、商、角、徵、羽）發(fā)聲時(shí)人的氣息和身體的變化，并以“十面埋伏”“大胡笳”“紫竹調(diào)”“梅花三弄”等音頻為例，帶領(lǐng)師生們沉浸于翩翩而來(lái)的樂(lè)聲中，體驗(yàn)情志和五臟的微妙變化。

講座現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)頻繁、氣氛熱烈。師生們通過(guò)聞“五音”調(diào)適“五臟”，引起身體器官的共振，結(jié)合正念冥想緩解了失眠、焦慮等常見心理障礙。

此次講座以五育融合為目標(biāo)，向廣大師生分享了古代音樂(lè)治療的智慧結(jié)晶，使師生們沉浸其中，共同體驗(yàn)了一場(chǎng)深刻而獨(dú)特的療愈之旅。此次活動(dòng)不僅讓師生們感受到了音樂(lè)治愈的強(qiáng)大力量，更引領(lǐng)他們樹立了修身養(yǎng)心的健康生活理念，有效促進(jìn)了師生們對(duì)情緒和壓力的有效釋放，產(chǎn)生了積極而深遠(yuǎn)的影響。